5 เคล็ดลับ ลดต้นแขนใหญ่ ให้แขนกระชับ เรียวสวย โชว์ได้ไม่อายใคร
แขนใหญ่,ลดต้นแขน,วิธีลดต้นแขน,แขนไม่กระชับ ,แขนย้อย,แขนเรียว โบกมือลาปัญหาแขนใหญ่ด้วย 5 วิธีลดต้นแขนแบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ...
โพสต์เมื่อ : 2015-11-9
เปิดอ่าน : 1182 ความคิดเห็น : 0
นี่คือรูปร่างที่แท้จริงของเหล่าเซเลบตอนที่ไม่ผ่านการรีทัช  Scarlett Johansson ก็โดนด้วยโอ้ว
"สการ์เล็ต โจแฮนสัน" (Scarlett Johansson) สาวสวย หน้าอกอูม หุ่นดี นักกีฬามากๆ พอเจอกล้องจริงๆ ถึงกับ เงิบ ภาพของเหล่าดาราชื่อดังที่เราเคยเ ...
โพสต์เมื่อ : 2015-11-7
เปิดอ่าน : 4755 ความคิดเห็น : 0
5 สูตร 5 เคล็ดลับ ทอดไข่เจียวให้ฟูฟ่อง น่ากิน
เมนูไข่สุดคลาสสิกอย่างไข่เจียวเป็นหนึ่งในเมนูอาหารทำง่าย ๆ แต่ถ้าอยากทำให้ไข่เจียวเนื้อฟูต้องมีเคล็ดลับเด็ดกันสักหน่อย ม ...
โพสต์เมื่อ : 2015-11-6
เปิดอ่าน : 2041 ความคิดเห็น : 0
27 ข้อดีของสาวนมเล็ก
เฮลโหล … สาวอกไข่ดาว ทั้งหลาย ที่ไม่ว่ายังไง๊ก็ไม่พอใจในหน้าอกหน้าใจตัวเองสักที ก็แหม มันแฟ่บ มันไม่น่าเร้าใจเหมือนสาวๆ คัพซีคัพด ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-29
เปิดอ่าน : 1680 ความคิดเห็น : 0
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ ผู้ชายตัวสูงมีเปอร์เซ็นต์จะมีคู่นอนมากกว่าคนร่างเล็ก
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ ผู้ชายตัวสูงมีเปอร์เซ็นต์จะมีคู่นอนมากกว่าคนร่างเล็ก เชื่อว่าหนุ่ม ๆ หลายคนอาจเคยสงสัยว่า ทำไมสาว ๆ จึง ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-28
เปิดอ่าน : 1128 ความคิดเห็น : 0
5 ท่าบริหาร ก้นสวย เด้ง แน่น จัดเลย เดือนเดียวเห็นผล
นี่คือ 5 ท่ากระชับ ก้นสวย รับรอง 1 เดือนเห็นผล! วันแรกให้เริ่มต้นจาก 50 ครั้งในท่าเดียว แต่ถ้าชอบทำหลายๆท่าให้เฉลี่ยจนครบ 50 ครั้ง ว ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-26
เปิดอ่าน : 1274 ความคิดเห็น : 0
นี่คือ 5 ข้อที่ทำให้ผิวคุณไม่ขาวขึ้นซักที
5 สาเหตุที่ทำให้คุณไม่ขาวขึ้นสักที รู้แบบนี้แล้วต้องเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ เพื่อผิวขาวใสที่รออยู่ในวันข้างหน้า ^_^ เชื่อว่าส ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-21
เปิดอ่าน : 1244 ความคิดเห็น : 0
เทคนิคการกินบุฟเฟ่ต์ของสาวๆ แบบไม่ทำให้อ้วน
กินบุฟเฟ่ตแบบไม่อ้วน ทำได้จริง ไม่ได้โม้ เอ้า ! รีบจด 3 เทคนิคดีด่วน ๆ ก่อนจะอ้วนไม่ทันตั้งตัว เดี๋ยวนี้ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ครอง ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-19
เปิดอ่าน : 910 ความคิดเห็น : 0
พฤติกรรมของสาวๆ ที่ดูเหมือนจะรักสุขภาพ แต่กลับน้ำหนักพุ่ง
พฤติกรรมเพื่อสุขภาพ ที่หลายคนยังเข้าใจแบบผิด ๆ จนแทนที่จะได้ความเฮลธ์ตี้ กับมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นพรวด ๆ การดูแลสุขภาพ ด้ว ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-11
เปิดอ่าน : 735 ความคิดเห็น : 0
5 สูตรผิวขาวด้วยธรรมชาติ สำหรับขัดผิวดำจากขี้ไคล
คราบขี้ไคล นอกจากจะดูสกปรกแล้ว สาว ๆ รู้ไหมคะว่าขี้ไคล ยังทำให้คุณสาว ๆ ดูดำขึ้นได้อีกด้วยนะ !! เพราะคราบขี้ไคลที่เกาะฝังแน่นอยู่ ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-11
เปิดอ่าน : 1139 ความคิดเห็น : 0
7 ข้ออย่าทำหลังออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากอ้วน
หลังออกกำลังกาย เป็นช่วงเวลาละเอียดอ่อนสำหรับสาวๆที่คิดจะลดน้ำหนักอย่างมาก เพราะจะลดได้ไม่ได้นี่อยู่ที่ช่วงเวลานี้เลยล่ะ ถ้าคุ ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-7
เปิดอ่าน : 1473 ความคิดเห็น : 0
7เคล็ดลับ ให้หน้าอกสวยตึงกระชับ ลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม
หน้าอกเต่งตึงสุขภาพดี สาว ๆ ทุกคนก็มีได้ไม่ยาก แค่ปฏิบัติตาม 7 ข้อนี้อย่างสม่ำเสมอเท่านั้นเอง การที่มีหน้าอกเต่งตึงสุขภาพด ...
โพสต์เมื่อ : 2015-10-1
เปิดอ่าน : 1675 ความคิดเห็น : 0
ของกินหน้าโรงเรียน ภัยเงียบที่ทำร้ายลูกหลานคุณ
เรื่องของอาหารการกินนับว่าเป็นประเด็นสำคัญสำหรับทุกช่วงวัย ซึ่งในช่วงวัยเรียนหรือวัยเด็กจะเป็นรากฐานสำคัญที่จะกำหนดภาวะโภชนาก ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-28
เปิดอ่าน : 1373 ความคิดเห็น : 0
3 เคล็ดลับทำยังไง ไม่ให้นมยาน
ปัญหาหน้าอกหน้าใจถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวๆ มักจะมีความรู้สึกว่า มันไม่ตึงกระชับเลย ไม่เต็มบ้าง ซึ่งผู้หญิงจะเข้าใจว่าอะไรคือคว ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-28
เปิดอ่าน : 1400 ความคิดเห็น : 0
7 สิ่งทำเป็นประจำ น้ำหนักลด สุขภาพดีแน่นอน
7 เทคนิคลดน้ำหนักที่ง่ายและได้ผล ถ้าทำเป็นประจำจนติดเป็นนิสัยละก็ หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้ว หากคุณกำลั ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-28
เปิดอ่าน : 1069 ความคิดเห็น : 0
รู้มั้ย ผู้ชายชอบสาวๆ ตรงไหนกัน มาดูกัน
ในสายตาชาย…ผู้หญิงเซ็กซี่ตรงไหน (Lisa) รสนิยมของผู้ชายแต่ละคนนั้นต่างกัน บางคนมองเท้าเรียว ๆ และเล็บมีสีสันว่าเซ็กซี่ บางคนชอ ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-28
เปิดอ่าน : 1932 ความคิดเห็น : 0
อยากรู้มั้ย ผลไม้รถเข็นแต่ละอย่างให้พลังงานกี่แคลอรี่
ผลไม้ที่เราเห็นอยู่ตามรถเข็นนั้น แต่ละอย่างให้พลังงานเท่าไหร่นะ อยากรู้ไปดูเลยจ้า รูปภาพจาก google
โพสต์เมื่อ : 2015-9-26
เปิดอ่าน : 1093 ความคิดเห็น : 0
12 ข้อดี ของผู้หญฺิงที่ไม่ชอบแต่งหน้า
ขึ้นชื่อว่าเครื่องสำอาง สาวๆ หลายคนอาจจะกรีดร้องเพราะความชอบและมีความสุข แต่ก็มีสาวๆ จำพวกหนึ่งค่ะ ที่ไม่แยแสเครื่องสำอางอะไรใด ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-26
เปิดอ่าน : 1399 ความคิดเห็น : 0
เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยสาวๆลดน้ำหนัก
อยากหุ่นดี สุขภาพดี แต่ไม่มีเวลา มักจะเป็นปัญหาที่สาวๆ ต้องเจอกันใช่ไหมล่ะคะ วันนี้ Sanook! Womenมีเกร็ดง่ายๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมเล็กๆ ที ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-26
เปิดอ่าน : 1029 ความคิดเห็น : 0
สาวๆคนไหนไม่อยากมีเซลลูไลต์ ควรเลี่ยงกินอะไรบ้างมาดูกัน
ถึงแม้จะมีหุ่นที่ดีแล้ว แต่บางทีก็ยังมีเซลลูไลต์หลงเหลืออยู่นะ สาวๆ รู้ไหมคะว่า เซลลูไลต์นั้นส่วนหนึ่งมาจากการทานอาหารนะ จะมีอา ...
โพสต์เมื่อ : 2015-9-26
เปิดอ่าน : 1050 ความคิดเห็น : 0
หัวข้อที่ได้รับความนิยมสูงสุด
เนื้ออื่นๆ ที่น่าสนใจ
ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้าบอร์ด